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- 9月 16, 2025
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ボクシング 足の重要性を再認識する（選手たちが語るトレーニングとパフォーマンスの秘訣）
ボクシングにおいて、足の重要性が再認識されています。選手たちは、トレーニングやパフォーマンス向上のために、足の動きやバランスを重視しています。特に、フットワークは攻撃や防御の要であり、スピードや敏捷性を高めるための基盤となります。選手たちは、日々の練習で足の筋力や柔軟性を鍛え、試合でのパフォーマンスを最大限に引き出す秘訣を語ります。ボクシ
