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• 4月 15, 2025
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井上尚弥、試合前の緊張感と集中力を高めるための時間管理術 井上 尚弥 時間

井上尚弥選手は、試合前の緊張感と集中力を高めるために独自の時間管理術を実践しています。彼は、試合前のルーチンを厳格に守り、リラックスする時間と集中する時間を明確に分けています。この方法により、心身の準備を整え、最高のパフォーマンスを発揮することが可能になります。井上尚弥選手の時間管理術は、他のアスリートにも参考になるでしょう。井上 尚弥 時間。